活動報告

2020.10.7 健康例会

 第628回健康例会がハートピア介護医者教室とボランティア研修室にて開催されました。
 会長挨拶の後、誕生日の祝福と奥様誕生祝では、6名の方が祝福を受けました。
 テールツイスターの時間では、TT鈴木俊雄Lの健康の話しとして、毎日行っている健康に良い生活習慣の話しを聞きました。鈴木Lがすごく健康に気を付けて見えることがわかりました。
 委員長の指導のもと柴田Lの手本で健康体操を行いました。体幹のバランス測定を70代・60代・50代・40代に分けて行い、柴田Lが40秒位で1番良い記録でした。後の方は、3~5秒くらいでした。みなさん健康に気を付けてお過ごしください。

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